コールスローについておそらく多くのおなじみのフレーズ「テーブルの上には空ではなく、彼らが食べる場合は、気にしません。」 現実であるが、この素晴らしい野菜は非常に便利とおいしいです。 キャベツは、ビタミン、特にアスコルビン酸が豊富です。 この野菜は、医療目的のために良いです。 腸の作業に問題がある場合は、ちょうどキャベツのサラダを食べる必要があります。 彼らのおかげで、完全に体内からきれいにし、コレステロール。 揮発性の助けの戦いの感染症、さらには結核が含まれていました。 栄養士があなたの食事療法でより頻繁にそれを使用することをお勧めしますので、キャベツは、低カロリーです。
良い形にし、元気になりたい人のために、私たちは若いコールスローをお勧めします。 特に大規模な野菜でビタミン。 我々は準備を始める コールスローの 若者を。 これは、キャベツのおよそ300グラム、酢のティースプーン約2本の媒質ニンジン、任意の植物油の約2杯、塩、黒胡椒、少し砂糖がかかります。 若いキャベツのサラダに適切に野菜を切ることが必要である、入札でした。 細断処理、小さな薄いストリップにキャベツが、でも彼女の手、その後、少しスクイズをカットし、ナイフでこすりません。 ニンジンはメディアおろし金でこすります。 サラダボウルに野菜を入れ、塩を追加し、砂糖、コショウ、酢、植物油を注ぎます。 徹底的にすべてをミックスして提供しています。
ニンジンとキャベツのサラダ とハーフスモークソーセージは、あまりにも、おいしい、しかも、および満足判明します。 代わりにソーセージゆで肉のスーツの。 端部のみで、若い最初のレシピコールスローに調理細かく細切り肉や追加スモークソーセージを。 ここでは干渉して煮ないでください 新じゃがを。 サラダオイルフィル自家製マヨネーズやサワークリームを置き換えることができます。 ユニークで完全に異なる味を取得します。
リンゴとレーズンの若いキャベツのサラダで良いです。 最初に、キャベツ第一の方法を準備し、それは細かく細かくshinkuem、次いで培地おろし金にニンジンとリンゴを細断。 レーズンはよく暖かい水で洗浄しました。 すべての野菜はスパイスとレーズンを加え、ボウルに入れています。 よく混ぜるとサーブ。 それは、体がビタミンに欠けているとき、春に使用することは非常に良いです要塞食事を、オンにします。
コールスローの若者は、さまざまな方法で調理することができます。 例えば、それはゆで卵、ゆでたジャガイモとネギとかなり良いです。 料理は、以下：ゆでジャガイモと卵の立方体にカットshinkuemキャベツを、。 みじん切りネギ。 すべてのサラダボウル、マヨネーズにまで追加、サワークリームを使用することができます。 グリーンピースとすりおろした卵黄を飾ります。 サラダはボリュームたっぷりでおいしい判明します。 彼に適して 焼いたパイ 肉や魚パイとを。 あなたは、あなたがサラダのようなものを取得し、キャベツのサラダ調理ニンジンと大根に追加することができます。
キャベツの料理は、 いかなる形で良いです。 短時間ためには数字を持って意欲があれば、特にキャベツ、必ずそのサラダなどのメニューがより頻繁に存在する必要があります。