熱射病 - 症状、効果、応急処置

熱中症、軽度から非常に重度の範囲であることができるそれらの症状は、身体の体温調節機能の乱れに起因します。 日射病 - 熱の種類は、炎天下に長時間暴露の結果として生じます。 その症状は同じです：一般的な健康状態の悪化によって明らかに脳の活動と心血管系の障害、頭痛、動悸や吐き気。 、めまい、嘔吐、停電、呼吸困難 - （有利人日射病場合）、より強力な過熱も赤みを観察しました。 子供たちは鼻血を開始することができます。 この段階で熱および日光ストライキは直ちに医師の注意を必要とする：ヒト心臓の鼓動および呼吸頻繁に、体温が39〜40度まで上昇します。 重症例では、発生する可能性があり 、意識の喪失を 痙攣や幻覚に入ります。 鋭く影響を受けた肌は淡いなります。 このステップでは、可能な死（例30％まで）。

あなたが太陽光や熱脳卒中が疑われる場合は、症状が最初に冷却し、新鮮な空気を提供するために、多少の影響を受ける必要性を発現させることができます。 事故がビーチで発生した場合 - それは持参または空気を取り出し、または開いているウィンドウ、ファンやエアコンの近くに（置く）植えること、冷たい水を飲む必要があります - 屋内かどうかは、影に転送されます。 ベルトを緩め、彼の服の上にカラーをunbuttonなければならない - それは酸素のアクセスが増加します。

吐き気、脱力感やめまいにも意識的に、より良いまだ水平位置を取る、影響を受けました。 頭の下に、例えば、バッグや折り畳んだ服を囲むことができます。 それは、嘔吐の場合には、溺死するよう注意が必要です。 それは医者を呼ぶために、できるだけ早く必要です。

冷却体を冷却圧縮によって提供される - 彼らは額や首の上に置かれています。 可能であれば、クールで、被害者の体を洗うことが必要である水（ない寒い！）：温度が低くない18度以下でなければなりません。 彼は助けリバイブ アンモニアを。 「速い」すぐに被害者への完全な休息を提供する必要があります。 熱射病は、非常に危険であるの症状は、呼吸停止を引き起こす可能性があります。 この場合は、あなたが開始する必要があります ：蘇生 の方法により人工呼吸を「口対口。」

常に日射病を避けるために、暑さの中で帽子を着用。 夏には日中、太陽の下であってはならないビーチから良く朝の11時に行く、と返す - ちょうど夕方の5の後。 残りの部分に彼の到着後の最初の日で長時間日光浴をしないでください - 体が順応して対処しましょう。 あなたが暑さの中で出て行かなければならない場合には、天然素材から作られた明るい色の服を着ます。 タイトなものを着用しないでください。

熱中症を防ぐために、の症状は非常に不快と十分に深刻で、それが暑い天候下での過度の身体運動を避けるため、可能な限り、必要です。 限られたスペースでは一定の空気の循環を提供する必要があります。 熱は油性や辛い食べ物を食べてはいけない、と部分を減少させなければならない：身体の上に、すでに主要な負担を占めています。 彼は、このプロセスを自分でコントロールしようとしている - 多くは暑い天候で食べたいと思わなかったことに気づきました。 食べ物は光でなければならず、食べ物は - よく同化します。 特に強い、アルコールの消費量を制限する必要があります。

適したミネラルウォーター、レモン、ジュース、フルーツドリンクとアイスティー、ドライフルーツのコンポート：熱では、たくさん飲む必要があります。 以下のように甘い 炭酸飲料を 制限した方がよい：高い糖度に、彼らはきちんと自分の喉の渇きを癒すことができません、しかし、節度を欠い使用して、余分なキロのカップルを追加-かなり。 これらの簡単な勧告熱中症の症状だけでなく、太陽に従うことで、あなたはパーティーをバイパスします。