私たちは幸せな生活を構築しています。 過去を忘れる方法

ことわざがあります：「彼の拳との戦いの後の波はありませんが」 しかし、時にはあなたが過去を再生したい、彼らと一緒に去る人を傷つける言葉は作らない、早く出発した愛する人を返す、怒りの熱で言っ 発疹アクションを。 時には過去を忘れることは不可能であると思われます。 それは、邪魔、毒が存在し、耐え難い苦痛をもたらし痛いです。

しかし、過去に生きることは不可能です。 どんなに置き去りにされてどのように痛みを伴うことは旅することができる、それを修正することはできません。 生きます。 しかし、どのようにそれを行うには？ どのように多くの苦痛をもたらし、過去を忘れて？

この問題に対する解決策は2つあります。 最初に - 最もシンプル。 あなたは徐々にだけでなく、自分自身だけでなく、他の人の命を中毒、恨みや損失の日々の痛みを経験し、彼の悲しみを大切に行きましたかについて考えることを続けることができます。

第2の解決策は、より複雑な、しかし、生産的です。 あなたは忘却の彼方に沈んだことすべてを手放す必要があります。 歌のように、覚えている：「あなたは、彼を許す赦し、行かせてください。」 過去には、まだ保持されています。 平滑感情、悲しみが治まります。 しかし、負の思い出を取り除くために、あなたはそれらについて考えないように自分自身を強制する必要があります。 その力。 結局のところ、あなたが愛する人の毎日のケアを経験するものを、彼は戻らないだろう、との生活は、それは前にあったものではありません。

あなたが過去に生活の写真をハングアップした上で壁に直面していることを想像してみてください。 彼らは、明るくさわやかな、カラフルです。 そして、それらの一方のみが黒と白、色あせました。 それに詳しく見てみましょう。 はい、それは傷を再び開き、不快です。 しかし、これほど多くの明るく鮮明な画像があります。 精神的に最も遠い隅に写真を移動します。 自分を教える：「人生は続きます。」 そして精神的に将来の生活の鮮やかな色の写真の壁にハングアップしてみてください。

新しいビジネスに自分自身を取ります。 どんなにそれが何であるか：孫や新規事業のアイデアの実装を上げ、合唱サークルで歌って、新しい友達を満たすません。 あなたが契約を見る場合は路傍によって落ちる、過去を忘れてしまった方の質問に専念させていただきますが、非常に最後に時間をかけて、唯一の快適な多分少し悲しいが、思い出を傷つけないがあるでしょう。 これだけあなたがする必要がある、努力をしなければならない 自分を愛します。

過去を忘れてどのように？ これは心理的な図書の何百も書かれていました。 しかし、それらはすべて一つのことに煮詰める：これを行うには、あなたが努力する必要があります。 あなたが自分で作業することを拒否した場合は、創造の自己破壊を好む、将来は簡単ではありません。

だから、あなたは、過去を忘れて適切な方法を選択して、より重要なことは、考えて、行動する方法についての質問に答える前に。 あなたは何を選びますか - 永久自責、そして永遠の涙や幸せな未来、それは多くのミスが成功し、生き続けることができ繰り返さないのだろうか？ それはあなた次第です。 あなたの人生を継続することを決定した場合、自分に同情し、成功しません。

多くの関心の別の問題があります。 侮辱を忘れる方法？ それが本当であるならば、それは人々が、屈辱を侮辱または単に裏切られ、どのように見えるのでしょうか？

まず、怪我の原因を理解しよう。 突然、あなただけの非常に誇張しますか？ ノー？ そして、あなたを傷つける理由を理解してみてください。 おそらく、あなた自身は、このような態度を引き起こしていますか？ それとも人々はちょうどあなたが気づかない何かを見ることがしたかったが、非常に巧みにそれをしませんでしたか？ 状況それともただ不幸な？

さて、なぜ、実際には、あなたは許したくない、それについて考えますか？ おそらく、それはあなたにとって有益です。 多くは後悔の人を許していない、彼らの自尊心を高めるためにしようとしています。 自分の失敗や欠点のために不当な非難で。 自分に正直に。 彼の深い恨みの理由を知ったら、あなたはすぐに容易になります。

負をリセットしてください。 多くの方法。 あなたはジムに行くの開始または武道のサークルに入学、古い料理のスマッシングを行うことができます。 だけではない紛争に関連する他の人、上のそれを取ることはありません。

最後に、最も重要なこと。 自分を赦し、愛することを学びます。 合格した何のために悲しむのをやめる、時間内に停止することができます。 結局のところ、すべてが生活の中で、遅かれ早かれ終了し、ミスをしない人は、発生しません。

自分で作業して幸せになります。