鶏肉とズッキーニのロールを準備する方法

ズッキーニ - 優れた野菜、健康とおいしいです。 鶏肉はdietichnostiと味に彼に劣っていません。 この2つの製品の組み合わせは、家庭やゲストの両方を満足させる素晴らしいデュオで構成されています。 最も独創的で美しい料理の一つがある ズッキーニのロール チキン。 この料理にも休日のテーブルを飾ることができます。

レシピパンプキンロール

この料理を準備するために次の3つの小さなズッキーニ、2人の鶏の胸肉、チーズの200グラム、マヨネーズ、ケチャップ、醤油とニンニクのみじん切り大さじ、小さじカレーのが必要になります。 ズッキーニをきれいにし、約5ミリメートルの厚さのストリップに切断。 沸騰したお湯を注ぎ、10分間のままなので、野菜は、ツイストロールを壊し、割れはありません。 鶏の胸を撃退するために肉の少しの優しさのためにすることができ、長いストリップに切断されなければなりません。 マリネマヨネーズ、醤油、ケチャップ、にんにくとカレーを作ります。 肉は、半時間、得られた混合物中に残しておく必要があります。 すりおろチーズとカボチャは、鶏肉とロールを形成し始めます。 野菜のストリップを取り、肉の上に横たわっていた、チーズやねじれを振りかけます。 ピアースは、それぞれいくつかの木製のつまようじをバンドル。 鶏肉とズッキーニベーキング紙や油を塗った塩ロールで覆われたベーキングシート上に注ぎ、準備態勢に180度のオーブンで焼きます。 これは、約20分かかります。 あなたはこの料理をしてみたいことがあり グリルで料理を やグリルで、だけでなく、multivarkaに。

さらに他のロールは鶏肉とズッキーニ

このスナックは、多くの異なる方法で調理することができます。 別のスパイスを追加することで、新しい味を取得し、あなたとあなたの家族に一番美味しいのだと思われるオプションを選択することができます。 開始するには、適切に野菜を準備することが重要であるので、彼らはその形状を失うことはありませんし、ロールの作成に壊れません。 柔軟性のためにズッキーニのスライスを水に残すことができず、オーブン中で調製します。 ズッキーニをオンスに乗り、スライスにそれらをカットし、植物精製油でそれらを磨く、そして5分間オーブンに入れ、180度に加熱します。 鶏肉とズッキーニのようなロールはきちんとしていてさえ判明します。

鶏肉、ニンニクの2つのクローブ、チーズの50グラム、少しパプリカ、バジル、ケチャップのキログラムの四分の一を埋めるために取ります。 塩とコショウでフィレットストリップ、季節をカットし、ハンマーで撃退。 、パプリカ、にんにくを加え、すべてよく混ぜ時間半のためにマリネしておきます。 その後、チーズを振りかける、鶏の野菜の上にレイアウトケチャップ、新鮮なまたは乾燥バジルを、追加します。 半時間180度で串やベークを固定ツイストロール、。 サーブ軽食はケチャップや味に他のソースをかけて高温または低温の形のいずれかになります。 料理は、それは非常に頻繁に料理をする必要がありますようにおいしい、とだけでなく、厳粛な機会に、ちょうど毎日のテーブルのために判明しました。