Yulyaヴァン：伝記、パワーリフティングで達成

ボディービルについて言えば、少数の人々が元気に公の場で筋肉を再生し、膨張した女性を想像してみてください。 これとは対照的に、メモリに頻繁に画像Arnolda Shvartseneggera、フランク・ゼイン、ドウェイン・ジョンソン、などをポップアップ表示。 はい、女性も訓練を受け、国際大会での行為が、この記事のヒロインがいる - ユニークなキャラクターです。 なぜ？ それについて読んでください。

簡単な情報

ユリヤ・ビクトロバヴァン - 2013年にインターネットネットワークに掲載の写真の一連の普及、パワーリフティング選手のサークルで知られています。 ジュリアの天使の顔が膨らんだ筋肉と強く対比するので、それはすぐに、驚くべきことではない「ハルクの身体とバービーのかわいい顔を持つ少女、」と呼ばれました。

ユリヤヴァンは1996年5月21日に生まれました。 出身地の少女は、彼女が今日住んでいるエンゲルス（サラトフ領域）、となりました。 平均的な家庭で生まれた読者のために、彼女の伝記ノー異なる興味深いデータをボディービルの前に、定期的に学校に行って、定期的な生活を主導しました。 そして、わずか15年ジュリアが突然鉄のスポーツのための愛を目覚め。 彼女は常に安全ではないされているので、それは、彼女自身が、彼女は自己主張のためのボディービルに関わるようになったスポーツウーマンを伝えます。 スポーツでの成功は、それがはるかに強くなってきたように、大胆、彼女はこの問題を取り除くために許可され、およびコミットメントを増加しています。 現在までに、Yulyaヴァンは、パワーリフティングの国際クラスのスポーツのマスターのステータスがあります。

トレーニングを開始

前述したように、若い選手は15歳でボディービルを始めました。 定期的に研修に出席し、Yulyaヴァンは、筋肉量を獲得したい女の子には向いていないされているプログラムの一つのために働きました。 その結果、彼女はその間は良い進展がなかった、今年事実上何も失われません。

2012ユリヤヴァン、あなたがこの記事で見ることができる写真の9月には、変更 、職業を ボディービルのパワーリフティングを交換します。 その後の数ヶ月は、ジュリアのスポーツの生活の中で真の突破口となっています。 女の子としての自分自身をパワーリフティングの経験を語る、彼女はそれが魅力的考える多くのファンを持っていた、と楡林の成功は、単に迷惑なもっと嫌い。 しかし、進歩は高さのさらなる征服を鼓舞するために獲得されている、大会への参加は、人々を理解するために少しを教えました。 今、彼女は自分自身の目標とその達成のためにすべてをやっており、この劇的に変化する彼女の体に設定します。 そして、最も重要なのは - 彼女自身、彼女のような外観。

「女の子ハルク」の誕生

鉄とのハードワークは、脆弱な女の子のために気付か渡すことができませんでした。 ホールでのハードトレーニングの年はもちろん、嫉妬、彼女はソーシャルネットワークをからかうのが大好き、ジュリア膨張したボディ、新しい友人、ファンの数十を与えたと。 結果としての成果は、彼女が今の問題の前に置いて、問題を解決することができますなぜ、女の子の闘志と決意を強化しました。

ジュリアの高さは165センチです。 スポーツに同時に、彼女は48キロの重量を量って、筋肉量がかなり多く採用されたので、この数字は、今ダウン65に彼女の体の側から見ると、この数字を信じて喜んでである変更しました。 変位力こぶ 女の子の40.5センチです。 ジュリアは、運動ベンチプレスで100キロを計量ロッドを屈して大会の一つで、デッドリフト - 165キロ、スクワットでしばらく - 175興味深い事実は、あなたのトレーニングは彼女が原因医学的理由に、重いウェイトを使用していますが、競争の中でということです、彼女はそれらに対処することが許されませんでした。

個人的な生命

パワーリフティングは、個人を含む生命の選手のすべての側面を、影響を与えています。 最近では、Yulyaヴァンは29歳になっセルゲイという名前の男が、付き合い始めました。 一緒に彼のガールフレンドと、彼はあなたが愛することをやって、ジムで彼の自由な時間を費やしています。 親はジュリアが良い収益を約束し、キャリアを含むすべての事業でそれをサポートする、好みの娘を責めないでください。 今日、彼女はしばしば、モスクワ、サンクトペテルブルクとキエフでゲストを訪問し、彼女の街エンゲルス（サラトフ領域）を祝います。

パワーアスリート

どのような若い女の子は驚くべき結果を達成するために管理することができますか？ 何の秘密はありません：永続的なトレーニング、アドヒアランスとバランスの取れた食事 - これらは、進行の主なエンジンです。 Yulyaヴァンは台所で自分の好みについてかなり多くのことを伝えますので、私たちは有用な情報を共有させていただきます。

アスリートは5-6倍長いボディービルダーやpowerlifterための「黄金律」と考えられてきた日を、食べます。 少しずつで食事を分割する - などの食事方式が代謝を加速し、栄養素やミネラルのほとんどを吸収できるため、これは、成功への鍵です。 通常の食事の女の子は、穀物（米、そば）、新鮮な果物や野菜、乳製品、魚や赤身の肉のすべての種類を作ります。 これに加えて、それは場所の自尊心は、タンパク質、クレアチンおよびアミノ酸に与えられ、その中スポーツ栄養を追加します。 これは、筋肉組織の異化（故障）を防止し、脂肪を欠いて、量を増加させることができます。

パワーリフティングスポーツはややジュリアは最大救済のために努力する必要はありません、彼らはボディービル内のすべての選手を望むもの静脈ので、その力を簡素化します。 女の子は様々な免除と呼ばれる一般の人々に外国人ではない理由です「親愛なるカンニング。」 この用語は、ルーチンを参照（週1-2回）、ダイエット違反、心理的負担を削除することができます。 彼女は時折、自分が甘いか、「マクドナルド」で軽食を可能にします。

ステロイドの使用

多くの嫌いや中傷は女性が筋肉の成長を加速させるアナボリックステロイドを服用有罪。 ユリヤヴァンは、多くの場合、フォーラムやソーシャルネットワーク上で議論されている写真は、アナボリックを受けて否定しています。 2014年に彼女は彼女が世界パワーリフティング大会（AWPC）のアマチュア版で国際クラスのスポーツのマスターの称号を授与されたイベントで実施しました。 イベントは、女の子に血液中の任意の禁止物質を明らかにしなかったジュリア厳格なドーピングコントロールを開催しました。

もちろん、一つはYulyaヴァンは競技前に、身体を「クリーンアップ」と主張することもできますが、これは最も重要ではありません。 絶対にすべてのボディビルダーとpowerliftersは「崩壊」とは、ヒトの自然高原に貢献ステロイド、成長ホルモンや他の物質を服用している「PRO」レベル。 彼らはすべての様々なスポンサーやスポーツの清廉潔白な鉄のルールとの契約の条項に拘束されているのでしかし、一つは、それを認めることはできません。 しかし、アナボリックステロイド - それはすべてではありません。 ホール、適切な栄養との密着性の唯一のハードワークは、筋肉が美しく、ステロイドのみ、このプロセスを加速させる手助けを高めることを可能にします。 したがって、アナボリックステロイドに関する全体HYIP - それは自分だけで作業を開始することができない人がうらやましいです。

最初に成功

2014年3月には、今年はジュリアが関与していたスポーツのための出発点でした。 この大会は、不幸な事件があった時にロシア選手権IPA、でした。 一つはユリア、30歳のスヴェトラーナスミルノワ、ヴィンスは深刻な中毒を経験しているように、私たちのヒロインコショウガスの顔に飛散し、最初の数分でライバルとによる肺の痙攣に窒息で死ぬことができません。 ビジョンの選手も悪化しました。 このスキャンダルは、この日に持続、裁判所に手続きを終えました。

上記の事件は、トレーニングを継続するために、若い選手を妨げていません。 440キロ - また2014年に、彼女はトライアスロンで最高の結果を示したワールドカップバージョンAWPC、に参加しました。 その体重65キロであるユリヤヴァンは、今シーズンの最高のアスリートが、また、最年少ではないだけになっています。 これは、女の子がスポンサーを見つけるために、スポーツ界でかなりの名声を獲得することができました。

結論

彼の20年の間にその伝記この記事でナレーションたユリヤヴァンは、パワーリフティングで優れた性能に到達し、スポーツの世界では、いくつかの悪評を得ています。 若い選手の推進に重要な役割は熱く、彼女の写真、個人的な生活を議論ソーシャルネットワークを果たしました。 どのようなことでしたが、サラトフの女の子で、すでにそれが誇ると実績を持っています。 そして、彼女のキャリアはバラ色になるだろう。