アマランス粉：より多くのそれは価値があります

私たちの時間のための新しいを発明したり忘れたりした復活により、代替食品を検索することを特徴とします。 これらは、世界中で人気がありアマランス小麦粉と油が含まれます。 彼らは非常に有用と食事のプロパティであるので、彼らは健康的なライフスタイルをリードする人々によって使用されています。 また、菜食に通常存在アマランスの製品、。 私たちにとって、これらの製品はまだ広く使用されていないが、一般的な健康的なライフスタイルの推進は、私たちのテーブルの上に表示されるように、それらを原因とすべきです。 注意が払わや油、小麦粉とアマランサスする必要があります。 しかし、我々はこの記事で強調表示したい、すなわち小麦粉は、そのミッションのおかげであるため、それが最も実用的です。

アマランス粉は、何で、何が価値があります

アマランス - 南米で成長する結晶粒の数のハーブです。 これは、広く料理に使用される小麦粉と油の供給源として役立ちます。 伝統的な小麦粉とは大きく異なる特性を有するアマランス粉。 ほとんどの場合、それは普通の小麦粉の源であるということです速い炭水化物、それぞれ、急速に吸収され、早くすべてが私たちに脂肪の形で場所喜ばないで堆積されます。 同じアマランス粉の一部と実質的に体内に吸収され、複雑な組織に存在します。 それは彼から来て、それはすべての有毒な「破片」、ほうきのように掃引し、有害物質。 また、アマランサスの製品は、肥満を恐れることなく、大量に消費することができます。

アマランス粉：製品の使用

栄養素と体と健康のために有益である要素のことで全体の束。 一般的には、アマランス粉は、そのような疾患に対する治療および予防です。

- コレステロールを増加しました。

- アテローム性動脈硬化症;

- がんのプロセス。

- 糖尿病、代謝不均衡;

- 肝疾患;

- 傷、傷、皮膚（真菌、ヘルペス、凍傷、褥瘡、潰瘍および火傷異なる起源の）への損傷;

- 活動の性的球の障害：（特に性的不能に苦しむ人のための）女性と男性のための便利な食事、女性はまた、月経前や更年期障害を緩和。

- 加齢、ホルモンおよび免疫系の違反。

ビタミンA、D、E、B（1,2）、メチオニン、カルシウム、マグネシウム、リン：これらの特性は、以下の要素を提供します。 また、アマランサスはの貴重な情報源である 植物性タンパク質、 人体に最も適しているの構造。 したがって、幼児、妊娠中や授乳中の女性のために不可欠です。 まだアマランス粉は、スクアレンなどの元素を含みます。 毒素攻撃は、免疫調節、再生および若返りの特性を有しているから、それは細胞を保護します。 それが血中コレステロール値を正常化するのに役立ちます、強力な抗酸化物質です。

アマランス粉：彼女からのレシピ

フリッター

成分：小麦粉-大さじ1。 リットル、シナモン - 。小さじ1、蜂蜜 - ...大さじ2。 L、水 - 100mlの引張油。 - 大さじ2。 リットルレモンジュース - 。2、アート。 L。、ナッツ、ベーキングソーダ。

調理する方法

ボウルに、小麦粉、ベーキングソーダ、シナモンやナッツを一緒に混ぜます。 他の - 水、レモン汁、蜂蜜、バター、かき混ぜます。 小麦粉を組み合わせ、そして徹底的にかき混ぜます。 熱いフライパンに大さじに生地を広げます。 それは太めであれば、水を追加します。

バナナとアマランス粉から作られたパン

成分：大さじ1。 小麦粉/秒、0.5アート。 アマランス粉、1時間、L。 ソーダ、卵2個、100gの 溶かしバター、 蜂蜜、バニラ、ナッツ100グラム、100gのバナナピューレを50g。

調理する方法

通常の小麦粉とアマランサスを混ぜます。 ソーダを加え、かき混ぜます。 再びアップビートでも、はちみつとバターと組み合わせる卵を破りました。 小麦粉、バニラの風味に混合物を追加し、バナナのピューレを入れました。 ペースト状になるまで攪拌し、ナットを注ぎます。 少なくとも60分間、175度のオーブンで形で炉。