イカのスープ：レシピ

今日では、イカは非常に多くの場合、様々な料理を調理するための調理に使用されています。 この製品を味わうためにはカニに似ています。 これが一番おいしいイカ小さなサイズであるとみなされた場合、それはように別の料理だけでなく、ジャガイモ、野菜、穀物との組み合わせで、魚、バター、マヨネーズ、およびとして提供しています。 今日はイカとスープを作る方法についてお話します。 この海洋生物の肉はタンパク質の90％で、それはまた、血液中のコレステロール低下に役立つtuarinが含まれていることに留意すべきです。

ポテトスープ イカと

成分：一つの大きなサイズのイカ、水1リットル、ポテト- 2個一個のタマネギ、コショウ粉、ニンジン、ディルの束、植物油、塩..

準備

スープイカは、レシピのは、提案されていることは非常に簡単に調理されています。 この加熱された水に、それが3分にイカに横たわっていました。 すぐに冷たい水死体に浸漬し、皮膚を除去し、ストリップに切断されます。 ジャガイモきれいやバーをカット。 スープが沸騰すると、それは、ジャガイモを入れて10分間煮ます。 入札までバターで野菜や地面通行人の残りの部分。 スープは、野菜やイカ、塩、みじん切りディルを追加を投げます。 スープが沸騰に来るとき、火をオフにし、皿を主張。

トマトスープ イカと

成分：の300グラム イカのリング、 緑色の豆の400グラム、4個のトマト、1個のタマネギ、ネギの茎、4クローブニンニク、植物油、地上コショウ、パセリの束、塩の3杯。

準備

イカとスープを作るために、あなたは、トマトを洗い、塩を振りかけるとベーキングシート上に置くし、約40分間オーブンで送信する必要があります。 リング、ニンニク - - プレート、みじん切りパセリ及びストリップにイカカット一方、ハーフリングタマネギ、ネギに切断しました。

ボウルに配置されたイカは、パセリを振りかけると、既存のニンニクの半分を加え、攪拌し、20分間おきます。 鍋に、油大さじ2杯を注ぐタマネギとニンニク残り、通行人を入れ、その後、トマトと豆を追加します。 その後、水に注ぎ、10分間煮ます。 時間が経過するにつれて、味に塩を追加し、イカを入れました。 イカとクックスープ、我々は別の5分間、検討されているのレシピ。

缶詰イカのスープ

成分：ジャガイモの500グラム、イカの300グラム、1つの玉ねぎ、にんじん1、1中規模パセリ、植物油、塩。

準備

ように調製した缶詰イカのスープは、以下：海洋生物の死骸が6分を調理し、軽く塩、沸騰水に浸漬されます。 それらは、除去し、冷却し、ストリップに切断しました。 タマネギ、ニンジン、パセリを洗浄し、さいの目に切った、フライパンの上に置かれ、植物油で揚げました。 ジャガイモは、味に塩を追加し、スープに入れて、他の野菜と一緒に、キューブにカット。 15分間クックスープ。 イカを入れて、ハーブを振りかける各々は、プレート上に注ぎます。

イカときのこのスープ

成分：イカの切り身の300グラム、乾燥キノコの60グラム、二つの小さなタマネギ、2本のニンジン、5個のジャガイモ、植物油の4杯とトマトペーストのスプーン、1リットルの水、小麦粉、緑の1束、地上コショウ、塩大さじ2杯。

準備

スープイカレシピは行うことは非常に簡単で、簡単です。 水中で4時間、この予備浸漬キノコのために。 その後、彼らは、調理された洗浄とカットまで煮ています。 ブロス株。 柔らかくなるまでタマネギとニンジンカットと炒めます。 小麦粉とトマトペーストを加え、さらに3分間煮ます。 その後、ジャガイモのバーに切断し、スープに入れて、完了するまで煮ます。 その後、ストリップ、キノコ、ハーブや野菜にカットイカ、塩を追加します。

イカのスープは、他の6分間煮る必要があります。 そして、テーブルにもたらすことが可能になります。

イカときのこのスープ

材料：イカの250または300グラム、5個のジャガイモ、2中規模ニンジン、タマネギ、キノコの50グラム、トマトペーストと小麦粉、植物油、水、ハーブ、塩、コショウの5つのメガネのスプーンの1本のスプーン。

準備

イカとスープは非常に簡単調理します。 この菌のためにソフトまで同じ水で沸騰した後、4時間浸しました。 その後、彼らを洗浄し、そしてブロスフィルタされています。 オイル揚げニンジン、玉ねぎの上に小麦粉とトマトペーストを追加しました。 ジャガイモ、スライスされたバー、スープで沸騰、塩、イカと野菜を入れました。 このすべては、3分間沸騰させ、その後、ブレンダーを泡立て器、再び5分間沸騰させる火の上に置きます。

イカやエビとタイのスープ

成分：ポンド小さなイカ、エビの200グラム、ニンニク、コリアンダー、塩、コショウの混合物の1さじ、および培養液の半分リットル、3つのレモンスライス、甘酸っぱいタレの2つの匙、1個のスプーンレモンピール、レモン汁、1つのポッドコショウ塩、及びコリアンダー。

準備

クリーンイカ、エビはスパイスの混合物を詰めました。 ブロス沸騰は、3分間沸騰とイカと塩を置き、いくつかの時間のために沸騰、それレモンの葉に追加し、それをはがし。 その後、スープレモンジュース、唐辛子とコリアンダーを追加、プレート上の部分に注入されます。

multivarkaでイカとサワースープ

成分：ポンドイカ、一枚のガラス脂肪サワークリーム、塩、地上コショウ、クリーム、植物油の二百50グラム。

準備

かなり迅速に準備multivarkaでイカを持つこのスープ。 このシーフードのために、ストリップに切断される以前に、植物油を注ぎmaltivarkiボウルに入れ、塩、4分間「ベーキング」モードを含みます。 その後、別の3分間同じモードで調理サワークリームを、追加します。 その後、6分の「スープ」モードで煮ボウルの水に注ぎ。 時間が経過するにつれて、スープは、10分間の「加熱」に残されています。 サワークリームで仕上げ一品。

イカとソリャンカスープ

成分：イカの300グラム、1個のタマネギ、2つのピクルス、トマトペーストの1本のスプーン、ニンニクの3つのクローブ、トマトペースト、唐辛子粉、塩の3杯。

準備

このスープイカは非常においしいと充填なります。 SQUIDは、最初に洗浄し、洗浄し、切断し、玉ねぎと一緒に揚げました。 その後、彼らは、トマトペースト、みじん切りキュウリ、ニンニク、水、塩を加え、ボウルにそれをすべて置きます。 およそ45分間のスープを準備します。 次に、これを刻んだハーブを振りかけています。

ジェントルkalmarovyスープ

成分：ポンドイカ、脂肪クリームの200グラム、植物油、地上コショウ、塩の10グラム。

準備

シーフードは、水を沸騰注ぐと彼の皮を脱ぐ、その後、油、塩、1分間炒めとパン上に広げ、ストリップに切断しました。 その後、3分間水とサワークリーム、シチューを追加します。 その後、彼らは硬くなり、風味を失うので、あなたは同時に、イカが消化されていないことを確認する必要があります。 レディスープはハーブ（別売）を振りかけることができます。 それは大量のタンパク質が含まれているため、この料理は非常に満足を得ています。

Kalmarovyスープ

成分：新鮮なイカの半分キロ、味に5つのじゃがいも、にんじん2、マヨネーズの3杯、クリームチーズ（任意の）塩の2缶。

準備

イカは皮から清掃し、ストリップに切断、野菜を洗ってきれいにしています。 ジャガイモのすりおろ、ニンジン、カットキューブ。 Squidは塩漬けや加熱されたパン、シチュー15分上に置きました。 この間、液体を攪拌し、定期的に忘れてはならない、そして、マヨネーズを加え攪拌し、10分間煮る、煮る必要があります。 ジャガイモとニンジンは、15分を調理マヨネーズとイカを追加し、非常に低い熱で調理しています。 これは、約20分かかります。 その後、クリームチーズを加えよく混ぜ、塩を加えます。 料理は準備ができています。 appetitボン！