オプションやアイデア：30分でディナー

確かにそれぞれの家族は、特定の料理を調理する方法を、その秘密を持っています。 多くの料理人はストーブで時間放置し、料理のプロセスを楽しむのが好き。 しかし、時には30分で夕食、朝食や昼食を作る必要があります。 ラッシュは理由興奮の私の頭のフェードアウトのように、すべてのレシピや秘密を開始すると。 この記事では、ヘルプと30分で手作りの昼食を準備する方法についての話のためにあなたに来ます。

液体の食事

あなたは、液体何かをしたい場合は、理想的なオプションは、チキンスープになります。 それは鶏がかなり急速に調理されていることは注目に値します。 プロセスを促進するために、乳房を優先。 小片に肉をカットし、水の中に入れました。 高熱上の鳥でパンを入れて、塩を加えます。 我々の料理人は小さな秘密を持っている：食塩水が急速に沸騰し始め、その中の製品がすぐに用意されています。

水が沸騰すると、フォームを削除し、5分間の肉を調理。 同時に、zazharkuを準備します。 これを行うには、小さな立方体にカットすりおろしたニンジンと玉ねぎの上にこすります。 キツネ色になるまでフライパンで野菜を炒めます。 その後、ブロスzazharkuを追加します。

次に、あなたはいくつかのジャガイモをきれいにし、スティックにそれらをカットする必要があります。 沸騰したスープに野菜を入れて、別の10分を調理。 時間の終わりに、火災やパッティンググリーンをオフにします。 昼食のためのスープは、30分に準備ができています！ クラッカーやパンを添えます。

食事の簡単なランチ：スクランブルエッグ

あなたの姿を見たり、食事に固執する場合は、このオプションを完璧。 この料理は、非常に満足している大規模なタンパク質の量とほとんど炭水化物が含まれています。

オムレツの迅速な夕食を準備するためには、次の2個の卵、半分玉ねぎ、野菜、低脂肪乳やサワークリームが必要になります。

塩と卵と季節を破りました。 ミルクの半カップを追加し、サワークリームの3杯。 成分を攪拌し、ノンスティックコーティングを施したパンに混合物を注ぎます。 ふた付きの容器を覆い、火の上に置きます。 オムレツは弱火で感傷されている間、タマネギの半分リングをチョップし、別のフライパンにバターで炒めます。 野菜は金色の色合いを取得し、オムレツが硬化するとき、始める 料理を設計します。 卵に緑を配置します。 トップ均等に弓を置きます。 半分にオムレツを折ると、別の5分間閉じた蓋を残します。 ディナーは30分で準備ができています！ あなたの食事を開始することができます。

30分には昼食のために肉とジャガイモを調理するには？

きっと誰もが肉料理は、長い時間のために調理されていることを知っています。 ただし、必要に応じて、30分で夕食に肉を調理することができます。 豚肉を優先した方が良いです。 肉に加えて、あなたは、タマネギ、ニンジン、ピーマンが必要になります。

塩と好みのスパイスを追加し、小片に肉を切ります。 この状態で製品を残すと野菜の処理を開始します。 半リングに玉ねぎを切る、ニンジンをすりおろします。 トマトとピーマンは小さなバーを作ります。 鍋に材料を入れ、5分間煮ます。 そして、肉を追加し、蓋の下で15分間の料理を調理。 絶えずかき混ぜることを忘れないでください。

メインディッシュを準備している間、あなたはジャガイモをきれいにし、塩水でそれを沸騰させる必要があります。 塊茎が柔らかい場合、料理がその調理肉に追加して、テーブルに提供することができます。

お粥

非常に迅速に、あなたはお粥を調理することができます。 それは蕎麦、粟、麦や大麦ことができます。 この料理は、任意の肉製品と完全に移動します。 グリッツが醸造されるまでは、一度に肉を調理することができます。

これは、プロセスを監視するために、あなたがミルクで調理している場合は特に、プレートから逸脱しないように必要なすべての時間をお粥を調理中にいることを忘れてはなりません。 調理中に少し砂糖を追加する必要があるため、酪農料理は通常、甘味を伴います。 カーシャ、水煮、塩漬けや新鮮することができます。 それが務めました場合は特に 肉におかず。

代替オプション

すべてのものはしたくない場合はどのように、30分で食事を調理するには？ このケースでは、半製品を使用することができます。 店舗内の冷凍ラビオリや餃子購入。 また、沸騰することができます パスタとソーセージを。 あなたが持っている時間が少しかかります料理です。 あなたも作ることができる 迅速なデザートを。

このような製品を準備することは非常に簡単です。 あなただけの水を沸騰させる必要があり、それを塩。 鍋でケーキミックスを入れて、沸騰させます。 覚えておいて、この料理を調理しながら絶えず撹拌する必要があります。 水が沸騰に来るときは、指示に指定された半時間煮ます。 平均して、あなたは5と10分の間で必要になります。

その後、水から料理を削除し、サワークリーム、マヨネーズやお好みのドレッシングを果たします。

結論

今あなたが速い夕食ちょうど半分の時間を調理する方法を知っています。 すべてのオプションを試してみて、より速く、より便利に覚えています。

お食事をお楽しみください！