オーブンで焼いたベーコン、

それは彼らの食事、ウォッチャー、運動を監視し、適切な食事を食べることは非常にファッショナブルになってきています。 それは、もちろん、顕著と立派です、不条理のポイントに到達するための私の熱意でほんの一部です。 すべての最新の動向に準拠したい、実用的な移行への「海外」のフィード-ルッコラ、リコッタ、パルメザン...肉から-私は伝統について言うことができますどのような唯一の鶏の胸肉（鶏のように胸から成り！）、 ロシア料理！ 一方、栄養士は、最も有用な製品があなたと同じ車線に成長していると信じています。 もちろん、適切に食べることが必要であるが、時にはあなたは、次のようなこれらのおいしそうな料理を考えることができオーブンで焼いたベーコン、。

のが最も簡単な始めましょう。 スリーブに焼いたベーコンは、非常に単純かつ簡単に準備される - が、結果！ ところで、調理された肉は油なしで、独自のジュースになります。 しかし、彼の食事はまだ呼び出すことが困難です。 だから、胸肉を取得するには、スリーブでオーブンで焼いた、彼女は必要なベーコン、ポテト、マヨネーズ、ニンニク、塩、コショウ、調味料、ハーブをすることができます。 肉私、obsushivayut、縦切開。 ニンニクdavim特別マッシャーは、（それがない場合は、おろし金でそれをこする、平均でシュレッダー）、塩とコショウで混ぜます。 この混合物は寛大心からあまりにもニンニク混合物を詰め込み、以前作っカットに肉をこすります！ 今、肉はマヨネーズでコーティングされ、マリノを聞かせて、一人でいくつかの時間のためにそれを残します。

ジャガイモは私の、きれいな、任意の形状の部分をカットし、塩、攪拌されています。 あなたも、ジャガイモと混合され、いくつかの球根を、カットすることができます。 肉はもう一方の端、パンクのペアを結ぶ - - と180〜200の摂氏のあざで30〜40分間オーブンで片手で結ば料理のスリーブは、上に私たちのジャガイモを入れました。 念のためチェックする意欲は、肉を穿刺します。 クリアジュース - それはフォークでキャッチする時が来た主な記号！ あなたは肉のpozazharisteyをしたい場合 - スリーブを開き、オーブン内の別の10分間保持。

もっとおいしい オーブンで焼いたブリスケット、 ホイルで。 私たちは再び肉必要があります（と思っているだろう！）、スパイス、塩、コショウ、レモン、箔を。 ベーコンは慎重トップ膜を除去し、骨を分離ナイフを洗浄します。 彼らにおいしい夕食を約束し、アシスタントを呼び出します - あなたは何をするのか分かりません。 塩とコショウで肉をこする、あなたは自分を粉砕し、地面、およびエンドウ豆を取ることができません。 お気に入りのスパイスを追加します。 ところで、彼の生涯の中の肉はそれが必要として実行する時間を持っていた場合（とても若いが豚だったではない）、レモン汁とそれを注ぎます。 （オプション）、ハーブを振りかける穴を避けるために、しっかりとホイルの端を包む箔の上に肉を置いた、脂肪サイドアップ、トップに。 、200度、15分に予熱したオーブンで肉を入れて180度入れて、胸肉の約1時間半忘れます。 しかし、焼き胸肉の匂いがそう忘れることができるようになりますこと。 「ランダムに」すべて同じの準備状況をチェック。 クリアジュース - それ故に、胸肉は、オーブンで焼いた、準備ができて！ 私たちは、唾液を飲み込むと、すぐに大きな部分をかみ切るために喜んで肘を押して、カットし、到達します。

もちろん、これらの料理は、最も有用であると主張しません。 しかし、彼らはどの異なり、むしろ半製品およびneivestnoよりエキゾチックな製品から持ってきたん。 彼らは体のための食品が調理されたシンプルな、より良いと言います。