ニンジンのフリッター - ベジタリアン料理愛好家は確かにおいしいと、最も重要なのは、健康的な料理を調理することができ、レシピをお楽しみいただけます。 それは肉製品のための優れたサイドディッシュとしての役割を果たすことができるので、それは、排他的に菜食主義者とみなされるべきではないながら、その独特の組成に加えて、この食品は、食事中の特定の様々なを行います。 子どもたちは、原則として母親のための素晴らしいアイデア、多くのニンジンの成長のために必要な食べたくない - またキャロットマフィンがあることに留意されたいです。 ニンジンは、その栄養価を失わないながら食べ物は、本当においしいターンです。
ニンジンのためのパンケーキは、製品のバリエーションを多数使用することができるが、基材を構成する同一の構成要素に直接ニンジンそのものです。 これを選択すると、観客が料理を準備する対象の目的に依存しています。 例えば、その野菜にのみあるため、サイズは中型と若いことを子供のメニューのために設計されているパンケーキ、ニンジンのために必要なすべてのビタミンや要素が含まれています。 この場合、下記の処方に従って調製は、若い母親のために特に重要である、あまりにも多くの時間の愛人になりません。
以下の成分が必要とされています。
- 若いニンジン、最大量に含まれるビタミンE、 - 200〜250グラム。
- 小麦粉 - 5本の大スプーン。
- 1個の卵は生です。
- 砂糖と塩小さじ。
- 試験にベーキングパウダーの半分デザートスプーン。
- ニンニクのクローブのカップル。
- 黒コショウ。
原則的には、あなたの好みに応じて食材のバリエーションがあるかもしれません。 例えば、子供のメニューニンジンのフリッターは、生地に唐辛子とニンニク、そしてその場所が含まれないためにすりおろしたリンゴと砂糖大さじを追加することができます。
パンケーキを調理するために最初に行うべきこと - オレンジ色の野菜は、小さなおろし金でこすります。 卵、塩、砂糖、ベーキングパウダー：別のボウルにテストする成分を混ぜます。 得られた塊は、一定の明るさになるまで望ましい泡立て器です。 次いで、この混合物をニンジンに接続されており、所望のように、ニンニク、小麦粉、コショウを加えます。 原則的には、ニンジンのフリッターとコショウを加えずに（アカウントにニンニクのその組成中に存在することを取るには）非常にジューシーでおいしい得られます。 得られた生地は小さなパンケーキの形でそれを形成するのに適しています。 クリームやオイルを追加して、良いフライパンのための彼らの必要性を炒めます。 フライプロセス自体は、低熱上で行われ、それぞれの側に金色の色合いまで継続されます。
サーブ パンケーキの ニンジンは、任意のスナックと組み合わせることができます。 彼らはまた、日中はランチや任意のスナックで、例えば、別の皿、など非常に適切です。 この料理のカロリー量、牛乳やヨーグルトを生地から調製された従来の平らなパンに比べて、最小であるとして、それぞれ、それはあなたが細い腰への害なしに異なる食でそれを含めることができます。