クルミと茄子ロール - 毎日のおいしいスナック

秋が来た - 熟成し、多くの野菜の収穫、そして健康的でおいしいナスの数の時間。 そして、もちろん、すべての女性への結果の作物の処理に関連した質問があります。 どのように ナスを調理するには？ ロールス - これは毎日のための優れたソリューションと偉大なスナックです。 好きな野菜フィリング、または実験をNafarshiruyte - とお友達やご家族を驚か！

ロールス クルミと茄子 とフェタチーズ

成分：

• 大きなナス;
• チーズの150グラム。
• クルミの4大さじ。
• パセリとディルビーム。
• ヒマワリ油;
• グランドコショウ;
• 塩。

準備

でプレ洗浄およびステム先端とobsushennyhナスを切りました。 サムの野菜は薄いスライスに沿って切断します。 各プレートは、塩でこすると、12〜15分間おきます。 過度の苦味を取り除くと柔らかく野菜を行います。したがって、一度に2つの問題を解決することが可能です。 流水の塩味のスライスを洗い流すために時間の四半期後、乾燥して柔らかくなるまでフライパンで両面と稚魚の両方にひまわり油で潤滑。 別の皿の上に置くと、この時点での充填の準備を行うこと。 細かく刻んだハーブ、ナッツポンド、フォークでチーズマッシュ。 全ての成分は、詰め物を組み合わせて、完全に混合します。 揚げ野菜の詰め物のスライスの上に小さなしこりやロール置くクルミと茄子ロールとフェタチーズを。 便宜上、あなたが調理スナックつまようじを封止することができます。 準備ができて食事を - サービングプレートの上にレタスを入れて、上に。

焼き ナスは、ロール チキン

成分：

• 大きなナス;
• 鶏の300グラム。
• オリーブオイルの大さじのカップル。
• 塩;
• 粉コショウ

準備

ナスの洗浄、乾燥、及びステムとチップを除去すること、薄板に切断しました。 レシピのように「と茄子ロール クルミ とチーズは、」12〜15分を残して、こすっ苦い塩を取り除く、その後、水ですすぎました。 加熱されたオリーブオイルでナスのスライスを調製し、余分な油を取り除くためにナプキンの上にそれらを捨てる炒めます。 薄いストリップに切断チキンフィレ。 コショウと塩で味付けは、よく混ぜます。 調理されたナスの詰め物は、そのロールを回して、プレート上に置き、油を塗ったベーキングシート上に広げ爪楊枝で固定します。 オーブンを180度に加熱し、約15分間焼成スナック、と形でそれを入れています。 完成した前菜は、新鮮な野菜の盛り合わせを添えて。

クルミとトマトとナスのロール

成分：

• ナス;
• トマト;
• カップル大さじクルミ。
• コリアンダー;
• ニンニクのクローブ。
• マヨネーズ;
• ヒマワリ油;
• 塩

準備

ナスは薄いスライスに沿ってカットし、塩でこすっと15分間おきます。 その後、水と乾いたタオルで洗います。 追加稚魚両側に野菜のスライス、 ひまわり油、 余分な脂肪を取り除くためにペーパータオルでリクライニングを。 充填は、細かく刻んだクルミ、コリアンダー、ガーリックマヨネーズを混合調製するために、よく混ぜます。 トマトは薄いキューブにカット。 ナッツと野菜のスライスラップロールを持つ素人プレートナスとトマトの混合物で。 調製が容易で、しかし同時に、美味しい軽食を用意。 テーブルへようこそ！