ズッキーニを炒めにする方法？

品質のズッキーニと比較することができる野菜を見つけることは困難です。 この高収量、およびシンプルさ、および低コスト。 また、ズッキーニは、消化器疾患を持つ子どもや人々のための食品として推奨される栄養製品です。 消化しやすい野菜は、多くの栄養素の一部であり、それは繊細な味と低持っている カロリーを。 ズッキーニは 、肉、野菜、ハーブ、スパイスによく合います。 それは、揚げ煮、焼き、詰め物、漬物することができ、新鮮あります。 ズッキーニは非常に異なる料理を調理するために毎日することができます。 この野菜を試して無限大です - ここまで明確な空想があるところ！

揚げズッキーニ

ズッキーニを炒めにする方法？ これは、さまざまな方法で行うことができます。 最速の方法 - 1で若い果物小麦粉にパン粉をまぶしマグカップ、塩、および稚魚をカットし、植物油の一方。 サワークリームでも何もせずに食べます。

別の方法でズッキーニを炒めにする方法？ 未処理の若い円、塩にカット洗浄した野菜、および植物油で炒めます。 そして、あなたはニンニク、マヨネーズ、ディルビームの3クローブが必要になるためにソースを調理。 ガーリックマッシュ、細かく刻んだ野菜とマヨネーズと結合し、よく混ぜます。 ソースをかけて、プレートや季節にホットズッキーニ。

もう一つの方法は、ズッキーニを炒めることです。 野菜の皮とキューブにカット。 植物油でフライパンを予熱、刻んだ野菜を入れて絶えず撹拌し、サイズでそれらを減らすために火を保持します。 その後、緑を入れ、塩を追加し、完全な態勢に持ち込みます。

揚げる方法 打者でズッキーニを？ これを行うには、あなたは、約1cmの厚さの円形にカットした野菜を、きれいに塩を追加し、しばらく放置する必要があります。 打者1卵、塩、小麦粉を加えます。 バッターサークルで泳ぎ、植物油で揚げました。

煮込みズッキーニ

ズッキーニを消す方法？ これは非常に迅速かつ簡単な方法を行うことができます。 中規模のズッキーニ、皮を取り、穀物を削除します。 野菜若い場合、それは豆と一緒に使用することができます。 任意のサイズのカスタム要求のキューブにズッキーニをカット。 すりおろしたニンジン、少量の油で玉ねぎとトマトのソテー。 、鍋に野菜を置き、ズッキーニ、塩を入れて、弱火で約15分間煮ます。 皿として提供することができ 、肉におかず。

オーブンでズッキーニ

ズッキーニの調製 オーブンでは少し時間がかかるだろう、とあなたは信じられないほどおいしいと栄養価の高い料理を得ることができます。

以下のための多くのレシピがあります オーブンでズッキーニを焼く 肉、チーズ、野菜：食材の様々なが。

スカッシュを準備するには 、オーブンで野菜、 あなたは、野菜をきれい円に切断し、ベーキングシートの上に配置する必要があります。 作品へのズッキーニは、トマトの円を分解する。 トマトの上に横たわっていた揚げ植物油、ニンジン、タマネギに、すりおろしたチーズを振りかけました。 15分間加熱したオーブンに入れました。

ズッキーニは異なる方法で焼くことができます。 これを行うには、ベーキングシート上に広げマヨネーズで拡散スライス、に野菜をカットし、ひき肉を入れ、粉チーズを振りかけます。 代わりに、チーズのあなたは、トマトのスライスを取ることができます。 オーブンでトレイをベーキングし、約15分間の料理を調理。