飲食レシピ

ライスレシピ

彼の人生の中のどんなホステスも少なくとも一度はお粥を調理しました。 もちろん、誰もが自分のやり方で料理します。

お粥の 普遍的なレシピはあり ますか? どのようにお粥を作る?

一緒に考えてみましょう。 もちろん、お粥のレシピに含めるべき最初で最も重要なことは、自然に米です。 現代のスーパーマーケットはバイヤーに沢山の米を提供します。 正しく選択された米は、おそらくお粥の準備において最も重要な部分であることに留意すべきである。

どのような米が必要ですか? タイでは非常に人気のあるいわゆる「甘いご飯」があります。 このお米は、お粥を作るのにはあまり適していません。少なくとも6時間は調理する必要があります。 おそらく誰もが朝食を作る限りストーブに立つことに同意するわけではありません。

ウズベク米Dastar-sarykは米のお粥のレシピに含めることができますが、このお米はおいしいですが普通の店のカウンターで見つけてしまうと非常に問題があります。 そのような米の高い価格と希少性は、この米が数年前に脱穀する前に「立っている」という事実に由来しており、そこから琥珀色を得る。

より多くの "高価な"お粥は黒のチベットの米から調理することができます。 一旦この稲は皇室にしか仕込まれておらず、普通の人にはアクセスできない。 この稲は手に入らない森でチベットで手動で集められます。

玄米の価格でもっと手頃な価格。 この稲は磨かれていないので、体の酵素に非常に役立ちます。 このお米は煮にくいですから、お粥のためには合わないのです。

お粥のレシピでは、 Arborio の丸い 米を 入れることができます 。 このお米は完璧に茹でられてお粥はとても柔らかく、口の中で溶けます。

実際に、お米のお粥のレシピには、あなたにふさわしい種類の米がたくさんあります

一般的に、米は、おかずとしても、独立した料理としても使用できる普遍的な製品です。 それは有用な性質の塊を有する。 正確に調理された米は、消化を改善するのに役立ち、体重を減らすのに役立ち、身体に必要な繊維とマイクロセルの源であり、確かに特別な味があります。

たぶん、お粥のレシピに直接戻る時間です。 最初に、あなたが沸騰させる米の量を計算する必要があります。 米は非常に高カロリーな製品なので、1回分の摂取量は7〜8杯でなければならないことに注意してください。

朝食は、お粥をバターで作ることができます。 これを行うには、冷たい水の4〜5杯のパンに注ぎ、半分の砂糖を加えます。 鍋の水が沸騰したら、鍋に2杯分の米を注ぎ、低温で絶え間なくかき混ぜる必要があります。 米が沸騰し、すべての水が沸騰したら、プレートから鍋を取り出し、油を粥に加えなければなりません。 皿を柔らかくするために、米は鍋に20〜30分間放置しなければならない。

あなたは、オリジナルのレシピであなたの愛する人を驚かせたいなら、確かにチーズとトマトソースのお粥が好きです。 この料理を調理するためには、ゆるいマッシュを調理し、ふるいに余分な水を流し、フライパンで米を茶色になるまで炒める必要があります。 その後、得られたゴールデンライスにホットトマトソースを注ぐ必要があります。 結果として生じる塊は、閉じたフライパンで数分間「燻製」しなければならない。 得られた皿がプレート上に配置されたら、すべての腐ったチーズを振りかけるようにしてください。 チーズが溶けたら、食器はテーブルに提供することができます。 そのようなオリジナルのお粥を作るには、丸いご飯1杯、トマトソースの半分のガラスと刻んだチーズ30グラムが必要です。

米のお粥は、中国の好きな料理です。 それは体に必要な多くの栄養素を含んでいます。 さて、あなたはお米のお粥を作る方法とお米のお粥を作る方法を知っています 。

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