レシピ、カロリー：マスタードソースでニシン

塩漬けニシンは、おそらくすべての時間の中で最も手頃な価格で汎用性の高いスナックです。 騒々しいお祝いの食事として彼女を見てうれしい、とささやかな家族との夕食で。 この記事では、調理する方法について読者の質問に答えることを試みるマスタードソースでニシンを。 レシピ塩辛のオリジナル料理のは、スナックや珍しい味が気にすべての人に有用であろう。

フィンランドでのニシン

（酢なし）マスタードソースでのニシンは、あなたの休日のテーブルの本当の装飾と誇りになります。 時間を節約するために、あなたは油で準備塩辛からそれを調理することができます。

だから、マスタードソース（レシピ）でニシン：

• 骨からフィレットを分離し、皮膚を除去し、小片に切断。
• オリジナルのソースを準備するには、ボウル1個の卵に侵入し、それをこする の大さじ 砂糖。 この混合物に、お好きなマスタードの茶さじ1杯、少しレモン汁を追加して、もう一度よく混ぜます。 あなたの魚が以前油に横たわっていた場合は、マリネの5杯の缶を取り、マスタードソースとそれらを接続します。
• 深い道具の下部には、ニシンの層を入れて鋳造可能な状態注ぎます。 その後も、それはマリネ散水、魚の第二の層を置きます。 2時間冷蔵庫でニシンを送信してからサーブ。

マスタードソースバンクのニシン

試してみました方は 自宅でマリネ魚は、 彼女の店のカウンターパートを購入することに同意することはありません。 特にこの料理の準備には大したことではありません。 それを自分でやってみてください。 そしてすぐに、あなたはこの主張の正しさを確信になります。 さらに、我々はマスタードソースでニシンのような料理を作成するためのわずかに異なるアプローチを理解することをお勧めします。

のレシピ：

• 清潔で掃除魚は、骨を削除し、小片にフィレットをカット。
• 別のボウルに、マヨネーズとマスタードのスプーンの3杯を混ぜます。 少し砂糖（せいぜい2杯）、水、黒胡椒のスプーンと半分レモンの汁を追加します。 限り、彼らは均質な塊に変わりないので、手動で製品を混ぜます。
• ピール一つの大きな玉ねぎと千切りにカット。
• 優しくガラスの瓶にすべてをシフトし、それらにいくつかの月桂樹の葉を追加し、すべての材料を混ぜます。
• （涼しい場所に）一日のためにマリネした魚を入れてください。

オリジナルニシンは、どのような方法でテーブルに適用することができます。 例えば、ゆでたジャガイモと。 またはバターと黒パンとサンドイッチの形態です。

マリネニシン マスタードソースで

このレシピは魚自体をマリネすることを好む人たちにアピールします。 これを行うには：

• 新鮮なニシン（2枚）を取り、それを洗って、内側からきれいに。 皮膚、骨の完全に自由、切り身に魚をきれいにし、中規模の片に切断。
• 3球根をきれいにし、それらに薄いハーフリングをスライス。 乳鉢でコリアンダー（大さじ）ポンド。 マスタード、砂糖大さじ2杯、塩小さじと酢devyatiprotsentnogoの半分ガラスをボウルに入れてください。 製品のすべてを接続して、よく混ぜます。
• 清浄なガラスボウルに醤油とニシンを配置し、冷蔵庫で2日間マリネしておきます。

マスタードソースでこのニシン、私たちはあなたを提供しているレシピは、今度の休日やミーティングのゲストの前にあなたを救います。 完成品は、別々の皿として、または風味サラダのためのベースとして使用することができます。

醤油ディジョンマスタードでニシン

単独のマスタードマリネで調理した魚は、あなたのゲストに無関心ではできません。 嗜好性のスナックにするために、彼女の唯一の新鮮な製品のために選択しようと、機会に上昇しました。 だから、テーマにさらに別の変形例：「どのようにマスタードソースでニシンを調理します。」

レシピ：

• 1匹のテイク 大きな魚を、 それをきれいにして、小片に切断された切り身に切断します。
• 一つ玉ねぎは薄いハーフリングにカット。
• 別のボウルにロシアマスタードの茶さじ1杯、粒子の粗いディジョンの茶さじ1杯、植物油大さじ2杯と少し酢ナイチンゲールのソースを接続します。
• ガラスモールドは、それぞれの上にマリネを注ぐために忘れてはならない、タマネギと魚のいくつかの層をレイアウト。 少なくとも一日のために涼しい場所でそれを浸した後、醤油とすぐに出します。

マスタードソースで塩漬けニシン

私たちは塩漬けニシンを使用しますので、この料理を準備するには、あまりにも多くの時間を必要としません。

• 切り身にカットし、等分に分割するために、信頼できるメーカーからスーパーマーケットの魚で購入。
• 醤油のために、砂糖の小さじと粒マスタードの大さじを混ぜます。 半分の水のカップと酢（9％）の匙のカップルを追加します。
• 細かく、タマネギをみじん切りにニシンと一緒に皿にそれを入れて、完成鋳造を注ぎます。

すぐに提供する準備ができスナック。 ネギを振りかけホットポテトと一緒であることが特に良いです。 ところで、あなたは魚を調理し、将来のためにすることができます。 これを行うには、ガラスの瓶に入れ、醤油と植物油とそれを埋めます。 できるだけ早くそれを使用するためにこれ以上の2週間、より良い冷蔵庫にニシンを保管してください。

マスタードソースでニシン：カロリー

食品についてのご質問お気に入りのスナックのすべての特性は、多くの場合、その数字を気に人々を励起します。 幸いなことに、比較的小さな製品の百グラムあたりのカロリー数 - 200と220の間には、だから、塩辛のファンは結果を気にすることなく、お気に入りの料理に傾くすることができますか？ 栄養士はあなたができると信じています。 しかし、誰もが、すぐに料理が油やマヨネーズを追加すると、それはすぐにより多くの脂肪、したがって、より高カロリーになりますことを覚えておいてください。 しかし、ほとんどの医師は、彼らが余分キロに責任があるとして、脂肪や炭水化物の有害な組み合わせに注意するよう促しました。 このように、対策の対象は、マスタードソースでニシンを傷つけません。 この記事に含まれているレシピと同じマリネを使用すると、通常のメニューを多様化し、新しい香ばしい料理をゲストに喜ばせるために役立ちます。