王らしくソバ：おいしい料理のための簡単なレシピ

彼女は昼夜を問わずいつでもうまく調理料理のすべての主婦リストの兵器庫にあります。 通常は、スープのカップル、カツレツとパスタ、キャベツと、ソバリゾット、肉をつぶしたり煮込みです。 あなたの食事療法の紛れもない装飾は「丁重」そばます。 非常に単純にそれを調理、このための特別な成分は必要ありませんが、そばのメリットにも話すことができません。 この穀物 - 健康的な食生活に不可欠な要素。 しかし、あなたはこのレシピを好きになるでしょうか？

そのためにそばを愛するには？

なぜあなたは「丁重」そばを好き？ この皿は容易に消化タンパク質と有益アミノ酸、ビタミンやミネラルがいっぱいです。 野菜や赤身の肉と組み合わせる特に有用な蕎麦。 料理は貧血との戦いで本当の助けとなることができます。

そのそばの製造における全体の秘密の嘘は、ジューシーでおいしいが、低カロリーです。 おそらく、それは本当に王室呼び出すことができますが、名前の由来は、料理の視覚的な美しさに起因することができます。 蒸しそばには砂金に似ています。 皇帝の豪華、そうではありませんか？

料理の変動

「王らしく」蕎麦を調理するには？ レシピは簡単で、材料的に利用可能です。 家族はそばの12杯、牛肉や子牛のパルプの500グラム、2つの玉ねぎ、いくつかのチキンとキノコブイヨンキューブ、ベイリーフと味にスパイスを必要としています。 ない必須要素 - 料理がいるので、肉、赤身することができます。 しかし、彼と一緒に、もちろん、蕎麦は「丁重」おいしいと心のこもったを取得します。 あなたは自家製スープを作る場合はところで、あなたは、レシピ内のブイヨンキューブなしで行うことができます。 リーンそば皿は当たり障り判明するという意味ではありません。 消火や野菜と野菜の風味の明るさとキノコを揚げすることができます。

詳細のワークフロー

そば豚肉 - 全体の家族のための完璧な栄養価の高い食事。 クループはもろいと柔らかくなり、肉がジューシーであるように、それは、大人と子供の両方に感謝します。 調製する肉は、流水で洗浄し、ペーパータオルで、その後、乾燥されるべきです。 脂肪層、及び小片に切断部分を削除します。 タマネギの殻からクリアし、細かくみじん切り、肉、塩、コショウで1を置きます。 セラミックや鋳鉄の鍋を準備します。

今すぐそばを行うには時間があります。 それは、通過黒豆を削除し、完全な透明に水で洗い流しなければなりません。 必要に応じて、バックウィート・ミレットの部分を追加します。 これは、ポットに尻を埋めるための時間です。 穀物の十分大さじ4を一食当たり。 また、ポットに押しつぶさベイリーフ、肉のスープを入れて、すべてを注ぐ必要があります。 ふたで鍋をカバーし、1時間オーブンに提出します。

料理のニュアンス

伝統的なレシピを多様化する場合は、「丁重」もっとおいしい蕎麦を取得します。 基本的な成分に加えて、あなたが味に、トマトペースト、植物油や季節の大さじトマトが必要になります。 あなたが皿の肉を含まないバージョンを作成する場合は、キノコを切ると玉ねぎとニンニクとバターでそれらを炒めます。 ソバはトマトペーストやキノコを追加し、Multivarkiボウルに横たわっていました。 沸騰したお湯にトマトを熱湯消毒し、皮膚を除去した後、粗くみじん切りにし、そばに送信します。

リーンの実施形態についてキノコをカットし、バター、タマネギとニンニクでそれらを炒めます。 ソバはトマトペーストやキノコを追加し、Multivarkiボウルに横たわっていました。 沸騰したお湯にトマトを熱湯消毒し、皮膚を除去した後、粗くみじん切りにし、そばに送信します。 料理の10分後に、味にスパイスを追加します。

皿は肉を用いて調製される場合、最初のmultivarkuスライス豚肉に注ぎ、その後、トマト、タマネギをダイシング。 15分後、洗浄し、水で希釈そばトマトペースト、およびベイリーフを移動を追加します。 料理には半分以上の時間を調理されていません。 テーブルを設定するだけの十分な時間。 「皇帝の」食欲をお楽しみください！