詰めイカを調理する方法

一緒に旧ソ連の領土の再編では、来て、製品がどのソ連の人々は書籍のみでの読み取りに使用：など普通の人々のテーブルに登場し、多くの魚介類のパイナップル、バナナ、オリーブ、最も好きなイカ、ムール貝、ホタテとタコでした。 。 ホステスは、あなたのゲストを驚かせるレシピを検索するために始めた エキゾチックな料理で。 その後、聞かれた課題の一つでした：「？詰めイカを調理する方法」

すべての料理のためのSquidは同じように用意されています。 まず、彼らは解凍し、洗浄しました。 その後、カール剥離する秒のカップルのために水を沸騰注ぎます。 火傷した後、この紫色の皮を容易に除去することができます。 流水で脊索（透明内装）や皮膚の残骸から精製された死体。

このように貝を準備し、あなたは彼らからどんな料理を調理する準備が整いました。 どのように調理する 、詰めイカ 例えば？

まずは自分のお米や野菜zafarshirovatしてみましょう。 これを行うには、取る8匹の死骸は、タマネギのカップル、ニンジン、ハードチーズ50グラム、油大さじ2杯（好ましくはオリーブ）、米の百グラム、醤油、マヨネーズ、コショウと塩大さじイカ。 茹で米。 タマネギ、ニンジン、その後、細かく切断してpasseruem、ご飯にそれらを追加し、細かく刻んだイカの翼、塩とコショウと季節。 スタッフィング醤油とすりおろしたチーズを追加し、すべてのものをかき混ぜます。

この料理は、調製が容易です。 カーカスの調製された混合物を記入し、ベーキングシートの上に置くとメッシュマヨネーズをカバーしています。 ブロイラーでパンを送信します。 オーブンは200℃に加熱されるので、完全に調理、食事のために10〜14分は左。 ベーキングオーブンから入手し、優しく貝を削除します。 大きなプレート上に置く、緑で飾ります。 イカのジューシー、風味豊かな、スパイシーなホット皿の準備ができて。

ヤム、あれば イカは調理する スクランブルエッグを詰めました。 最初のオムレツを取り上げます。 我々は、（キノコなど）、卵、ハーブや菌類からそれを行います。 レディオムレツは冷ますと薄いストリップにshinkuem、チーズ、事前におろし細かくすりおろして混ぜます。 チーズは、よりよい製品バンドルのために必要とされています。 準備貝farshiruem混合オムレツやオーブンでチーズと焼きます。 今、あなたはオムレツを詰めたイカを調理する方法を知っていること。

第1および第2のレシピにはスナックテーブルに適した、またはメインコースの通りです。 あなたは前菜として詰めアサリを提出することを決定した場合には、それらを冷却し、輪切りにする必要があります。

多くの男性は、肉や魚介類がないわけではない派手な食事を行うので、それらはボリュームたっぷりの食事に関連付けられていない、彼らはひき肉とイカのために料理しましょう。 しかし、それは愛の男性の胃と同じである - ここにレシピがまさにダイエットやカロリーないです。 調理する方法を書き留め 詰めイカ 豚と牛ひき肉とを。

私たちは、魚介類と白のための調味料、10の死骸ハマグリ、みじん切り子牛と豚肉の300グラム、二つの小さなニンジン、一つの大きな玉ねぎ、ご飯大さじ2杯を必要とする ワイン。 バター牛肉でフライは、それがわずかprisolit。 別のフライパンにすりおろしたニンジン、スライスした玉ねぎをpasseruem。 玉ねぎとにんじんとひき肉を混ぜ、調味料とご飯を追加します。 ぬいぐるみカーカスイカは、混合物を得て、グラタン皿に入れ、事前に油を塗りました。 すべての上に白ワインを振りかけ、温度が30分間、200°C以上であるオーブンに入れました。 レディイカは大きなプラッタ上の緑を交互に、スライスにカットして横たわっていました。

しかし、あなたがダイエットレシピを行う前に、わずか1時間と10分と時間がかかりますが、「野菜を詰めたイカを調理する方法」。

私たちは貝の600グラム、キャベツの400グラム、3個の卵と玉ねぎ、レモン、トマトソースの300ミリリットル、植物油、パセリ、とコリアンダー、シーフードスパイス、黒コショウと塩の4杯を必要としています。

皮をむいてカーカスがスパイスと塩とシーズンでなければならない洗浄。 千切りキャベツは、植物油でフライパンの上半分まで消します。

煮込みキャベツながら、ゆで卵は、キューブとレモンの洗浄にカットする必要があります。 皮をむいたタマネギは半分リングにカット。 タマネギ、卵とキャベツミックス、コショウとsolyatsya。

これは、ひき肉のカーカスイカとキャベツを詰め込むする時間です。 油で5分のためにそれらを炒めます。 鍋にそれらを折るとトマトソースを注ぎます。 10分後、彼らは高熱にシチュー、その後、1520年分 - 平均。 この間、私たちは新鮮なハーブとレモンを準備する時間を持っています。 そして、十分なコリアンダーとパセリを洗浄した場合、半分にレモンをカット。 半分からジュースや円に他のカットを生き残るために。 皿にイカのレイアウト、唯一の彼らのジュースを振りかけるとレモンとハーブのスライスを飾ることができます。 appetitボン！