オーブンでカボチャ全体を焼くには？

オーブンカボチャで焼くことはいろいろな意味があります。 今日は、そば粥で詰めた野菜全部を使用した最もオリジナルのレシピを検討します。 そのような珍しい夕食を準備するには、多くの努力と時間が必要であることに特に注意する必要があります。

おいしいと心のこもったカボチャ、オーブンで全焼

必要な成分：

• そば粉 - 2つの面取りされたメガネ;
• チキンフィレ - 400 g;
• カボチャの大型 - 1個。
• ソルト調理 - 小スプーン2個;
• オニオン球根 - 1頭の大きな頭;
• ペッパー・フレグランス・ブラック - 小さなスプーンの1/3。
• 植物油 - 45-50 ml;
• 新鮮な大ガーリック - 1 pc。

主な野菜とベーキングプロセスの処理

カボチャをオーブンで 焼く前 に、 注意深く処理する必要があります。 これを行うには、（安定性のための）大きくて少し平坦な野菜をよく洗ってから、それから穏やかに "帽子"を切り、骨でパルプを取り出す必要があります。 そして、カボチャのこれらの部分は別のプレートに広げなければなりません。 記載されたアクションの結果として、厚さ2センチの蓋と壁を備えた一種の「パン」が得られるはずです。

かぼちゃをオーブンでよく焼くために、おいしく食欲をそそるには、 塩と胡椒を内側から振りかける必要があります。その上に火格子を置き、その横に「帽子」を置きます。 この状況では、野菜は約45分間中火で調理する必要があります。

詰め物の製造プロセス

かぼちゃが柔らかく完全に焼いた後、それは肉そばの粥で満たされなければならない。 そのような充填物を準備するには、鶏の胸をとり、よく洗い、細かく切り刻み、タマネギの植物油の鍋で炒めます。 その後、肉は、以前削除されたカボチャのパルプと加工そばをレイアウトする必要があります。 すべての成分は 香りのついたコショウ と食塩で 香り を つけ 、飲料水を注ぎ、製品を1.5センチメートル覆い、密閉して26分間調理しなければなりません。 チキン フィレ と この砕けた そばのお粥を 混ぜて、すりおろしたニンニクで味付けしてください。

料理を作る

あなたが見ることができるように、カボチャオーブンでおいしく焼くために、届きにくい高価な成分を使う必要はありません。 帽子付きの既製の柔らかい野菜は、オーブングリッドから慎重に取り出し、直ちに香ばしくて、クランベリーなそば粥のかぼちゃで満たされるべきです。

テーブルに正しく配信する方法

このようなオリジナルの料理は、小麦のパンや新鮮な野菜のサラダとともに、熱い状態で食卓に置かなければなりません。

主婦に役立つ情報

この驚くほど有用な野菜を調理することは、穀物や肉原料だけでなく、他の製品でも可能です。 例えば、焼きたてのカボチャは甘くてもよいことが分かります。 レーズン、ドライアプリコット、プルーン、様々なナッツ、ハニーなどを使用することができます。ちなみに、これらの材料はカボチャを詰めるだけでなく、細断された種類のものでそれらを一緒に料理することができます。 結果として、非常においしく甘いシチューを得ることができます。