ピーナッツバター：レシピとおいしいアイデア

確かに、多くの人々が外国映画を見て、私たちの国の製品の非典型的なものに注意を引いた。 ピーナッツバターは、しばしばそれをパセリな食欲をそそるトーストに広げるアメリカ人の朝の食事に付随している。 このようなサンドイッチが映画の英雄によって食べられる喜びは、このピーナッツバターの味が何であるかを知りたいという野生の欲求を引き起こします。 ところで、それのレシピは秘密ではありません。

アメリカとヨーロッパでは、 ナッツペースト はどのスーパーでも簡単に見つけることができます。 私たちはこの製品 - まれなショップの訪問者です。 あなたが貪欲な瓶を見つけることができたとしても、その価格は200ルーブル以上では全く幻想的ではありません。 あなたが家でそれを調理することができれば、なぜお金を払うのですか？ ピーナッツ ペーストは、 私たちが今話す レシピは 、絶対に自然で、購入したものの味とほとんど区別できないことが判明します。

ナッツですべての塩！

あなたが購入する必要がある主なものは、ピーナッツです。 ピーナッツがたくさん！ 半キロのナッツを選別し、ベーキングシート上に配置する。 彼らは、180度に加熱されたオーブンでわずかに乾燥させる必要があります。これは、心地よい香りとより味が強いためです。 乾燥時間は10分かかります。その後、ピーナッツを室温に冷却し、殻をきれいにする必要があります。 これは容易で、徐々に手のひらの間にナットをこすります。 外皮自体は飛び散り、結局はそれを吹き飛ばす必要があります。

ピーナッツは準備が整いました。今では、混合機で均質な一貫性を得る必要があります。 少量のナッツをミキサーに入れて、大きなものが残らないようにします。

補助部品を紹介します

あなたは厚い ピーナッツバターペースト を得るでしょう 。 しかし、レシピはそこで終わらない。 パンに広がりやすいように、ペーストは少し希釈する必要があります。 これを行うには、植物油を3〜4杯分（必要に応じて多かれ少なかれ）注ぎ、塩小さじ1杯と砂糖または蜂蜜大さじ2杯を味に加える。

ペーストを軽く、濃く、濃く、甘くするために、成分の数を変えることができます。 ピーナッツバターに署名して、美しい瓶に塊を徹底的に混ぜて置きます。 あなたのホームナッツクリームの組成は、スーパーマーケットの棚のどのような誇張にほぼ相当します。 コストはずっと安いです。

朝食のためのおいしいアイデア

ピーナッツバターペーストは、その栄養価と大量のタンパク質の含有量にあり、朝食には完璧です。 彼女と一緒に 美味しいサンドイッチ を 作るため の レシピです 。 パンのトーストを作り、ピーナッツバターでそれらを広げ、上にいくつかのイチゴまたはチェリージャムを入れてください。 とてもおいしく満足です！

また、熟したバナナとピーナッツバターの組み合わせも優れています。 レシピは簡単です：トーストされたパンを斜めにカットし（三角形を得る）、スライスにペーストを塗り、バナナの丸いスライスを広げます。 今度は2つのサンドイッチを一緒に入れてください - あなたは完璧な朝のサンドイッチを手に入れます。

ちなみに、アメリカでは、ピーナッツバターは、たいていアメリカンなパンケーキ（パンケーキ）にふさわしいものです。 それらを調理し、外国人が愛している組み合わせを試してみてください。 しかし、怒らないでください：さらに、カロリーの高いナッツペーストと一緒に焼く - これは細身の人の親友ではありません。 必須の朝の運動の後に、朝食のためにこれらの製品をお召し上がりください。