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冬用ナスのキャビア - クイックレシピ
茄子 -健康ビタミンが豊富皿、栄養価の高い、おいしいです。 その議論の余地の利点によっても準備とする機能の使いやすさとスピード含めることができる空白の冬を。 冬のナスキャビアが異なるレシピに従って調製することができることがすぐに注意する必要がありますが、すべてのレシピを結びつける共通のものは - 彼らの苦味から、すなわち、除去 - 徹底的な前処理ナスの必要性です。
次のように冬のナスキャビアの準備。 最初のステップでよく洗浄ナス(皮膚からそれらをきれいにする必要に応じて可能)、小さな立方体に切断し、塩水を注ぐであるべきです。 それらのすべての苦味が水になります40〜50分の満了時に、ナスは水から取り出し、慎重に絞ります。
有する大鍋に入れ、すべての野菜 テフロン加工のコーティング や厚底は、砂糖、追加 唐辛子 と塩を。 少なくとも50〜70分間、弱火で冬のナスキャビアを煮込み。 卵が過熱していないこと、それに参照するには - 食品の所望のコンシステンシーに達した場合、熱処理工程は、主なものを拡張することができます。 そっと黒と白胡椒、月桂樹の葉に入れ、鍋の最後にすべてをミックス。 ズッキーニとナスの料理はまた、シャープネス、スパイシーな味と香りを生成するためにニンニクを追加することができます。
冬のナスを収穫することも、必要に応じて、年間を通じて新鮮なナスのキャビアを調理することができる半完成品の保存の方法を用いることができます。 冬と春野菜全体では、栄養素やビタミンの最大数を維持する方法 - 近年、ますます凍結されたナスのレシピを発見されました。
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