赤魚とアボカドでおいしいサラダを作ります

サラダ 、赤魚 とアボカドは休日のため、だけでなく、日常のテーブルのためだけでなく、偉大なスナックを提供します。 この行う スナックのは簡単です 、すべての成分が事前に購入されて処理される場合は特に、簡単な。

私たちは、古典的な作り 赤い魚とサラダ とアボカドを

あなたはいつものビネグレットとオリヴィエと退屈している、と私はいくつかのエキゾチックな料理を試してみたい場合は、我々は以下のレシピを使用することをお勧めします。 そのすべての要件を観察すると、あなたはすべての招待客には理解されるであろう赤い魚やアボカド、とおいしいサラダを作ります。

おやつがソースやその他のスパイシーな食材を埋めるために推奨されていないことに留意すべきです。 結局のところ、あなただけのオリーブオイルでできる最もデリケートな魚や柔らかい果物の味を認識します。 しかし、最初の最初のもの。

そこで、我々は必要です：

• アボカド熟したソフト大きな - 1台のPC;。
• 赤い魚、塩漬け - 100グラム。
• ゆで赤魚 - 100グラム。
• ピーマン（好ましくは黄色） - 1つの大部分。
• なし味のオリーブオイル - 裁量権の使用;
• キャビア - 約80グラム（所望であれば適用されます）。

トリートメント成分

赤魚とアボカドのサラダが異なる種々の成分が含まれていますが、それを準備することは、驚くほど高速かつ簡単です。

すべてのコンポーネントを処理するために開始します。 アボカドは、洗って骨を削除してから中規模の立方体にカットする必要があります。 レッド塩漬けや 煮魚は、 皮膚や利用可能な骨からきれいにして、同様の果物にカットする必要があります。

甘い黄色のピーマンのために、それを洗浄する必要があるとして、茎を削除し、種を取り除きます。 将来的には、また、キューブに切るために必要とされます。

成分を混合します

すべてのコンポーネント（塩とゆで赤魚、柔らかいアボカドとピーマン）を粉砕した後の風味なく、共通のプレートとエキストラバージンオリーブオイルの風味に配置する必要があります。 すべての材料を混ぜて、彼らはガラスkremankiに広がるべきです。 各の上にアラカルト料理が赤キャビアのスプーンを飾るする必要があります。

どのように夕食のために料理を作るには？

赤、おいしいサラダや魚熟したアボカドは、直ちにその形成した後、テーブルに送信する必要があります。 メイン温かい食事の前にウィッシュボーンが推奨するスナックを食べます。 お食事をお楽しみください！

赤魚と層状のサラダを準備する方法は？

以前の私たちは、いつも家族や休日のテーブルのためのシンプルで健康的なサラダを作る方法についてあなたに話しました。 あなたは低カロリーのマヨネーズの層で作られて心のこもった料理のレシピを提出することは誰をしたいです。

そこで、我々は必要です：

• ; 2個 - 新鮮なジャガイモは小さいです。
• 赤魚の塩漬け - 200グラム。
• 大きな卵 - 2個;。
• 固体ロシアチーズ - 155グラム。
• 低カロリーマヨネーズ - 150グラム。
• トマト熟した赤い - 2枚。

コンポーネントの準備

提示サラダを準備する方法は？ 赤魚、トマト、ジャガイモと卵 - それは、すべての主要なコンポーネントです。 あなたはサラダボウルに入れ前に、彼らは慎重に取り扱ってください。 塩漬け魚は小さな短冊状にカットした後、すべての骨や皮膚を洗浄する必要があります。 ジャガイモと卵は沸騰し、大きなおろし金でこするために必要とされます。 同様に、それはハードチーズを行うべきです。 新鮮なトマトに関しては、彼らはキューブにカットしなければなりません。

レタスを形成する工程

層状サラダ赤魚、新鮮なトマトは、大型平板上に形成されなければなりません。 まず、塩漬け製品を築くために必要とされ、その後、マヨネーズメッシュで覆うと、すりおろしたジャガイモを入れました。 卵、チーズ、トマト：さらに、以下の層を行く必要があります。 トマトを除くすべての成分は自由にマヨネーズで拡散されなければなりません。

ボリュームたっぷりでおいしいサラダを提供するには？

赤魚の塩漬けとのレイヤードサラダを形成し、それが冷却室に入れなければなりません。 この状態では、1時間未満でないを維持することが望ましいです。 前記時間の経過後においしいと香りのおやつは、小さなへらと一緒に招待されたゲストを提出する必要があります。

いくつかの主婦は、成形リングを使用してこのようなサラダを形成することを好むことに留意すべきです。 これを行うには、各ゲストのために個別に提出しなければならない小さな平板を、使用しています。 所望であれば、形成されたスナック単位用量は、赤または黒のキャビアで装飾することができます。

要約します

あなたが見ることができるように、異なるレシピのかなり多くは、あなたが簡単かつ迅速に絶対に任意のサラダを作ることができた使用して、そこにあります。 おいしい香り、あなたが使用した新鮮または塩漬け塩辛い赤い魚の場合に得られます。 スナック、適切なサーモンやトラウトに最適です。 魚のすべてのこれらの品種の後に非常に太っていると栄養素がたくさん含まれています。