食品および飲料, レシピ
すべてのレシピのスケトウダラ：サワークリーム、マヨネーズ、ニンジン、タマネギでポラックシチュー、multivarkaで
サワークリームと煮込みポラックは非常に柔らかく、おいしい判明します。 しかし、そのような魚は乳製品を提示するだけでなく、他の成分とするだけでなく調製することができます。 いくつかのレシピを考えてみましょう。
サワークリームスケトウダラにシチューを調理するには？
この料理のためには必要があります：
- 塩、オールスパイスパウダー - 味します。
- スケトウダラの凍結 - 2つの大作品;。
- 脂肪サワークリーム - 210グラム。
- 飲料水 - ガラスの3分の1を、
- 小麦粉 - 少し。
食事の準備の過程
煮込み クリームとポラックは かなり迅速かつ容易に調製されています。 これは完全にそれをよく洗って、魚を解凍し、テールフィンをカットし、その後、最大厚さ3cmの断片に細断処理する必要があります。 製品は、小麦粉でロール塩と味にさらに必要であり、飲料水が以前に追加された鍋に入れ。 料理を沸騰させた後、あなたは料理を閉じて、時間の4分の1を煮るしたいです。 時間の経過とともに、ポロックの作品は、投入彼らにサワークリームを入れて、さらに10分間同じように調理しなければなりません。
どのようにするために 魚を出して マヨネーズで？
マヨネーズで煮込みポロックは、クリームと同じおいしいと香りで得られます。 しかし、料理の原理は少し異なっています。 この料理のためには必要があります：
- マヨネーズ平均脂肪含量 - 180グラム。
- スケトウダラの凍結 - 2個;。
- ベイリーフ、コショウ、タイム、そして乾燥バジル、塩 - フィットします。
- レモン果汁 - フルーツの半分。
- 飲料水 - 少し。
準備の過程
それも、マヨネーズを使用することでカロリーシチューのスケトウダラは、非常に高いものではないことは注目に値します。 したがって、この料理は、自分自身の姿を台無しにすることを恐れないで製造することができます。
multivarkaにサワークリームでスケトウダラを調理するには？
料理はフライパンのように同じように簡単かつ迅速です。 これを行うには、購入する必要があります：
- 植物油 - いくつかの大きなスプーン。
- 小麦粉 - obvalivaniya魚のために、
- 濃厚なクリーム - 190グラム。
- スケトウダラの凍結 - 2個;。
- 塩とコショウ - 裁量に。
準備の過程
小さな魚の稚魚場合multivarkaでサワークリームと煮込みポラックは、よりおいしいと風味豊かになります。 これは皮をむいてみじん切り製品は、小麦粉に散水スパイス、ロールを必要とし、その後、ボウル器に入れのために植物油を注ぎ、10バッチモードでの分（定期的に回す）のために料理。 魚への次は、あなたが濃厚なクリームを追加し、プログラムを消火回し、半時間のタイマーを設定する必要があります。 この時間の後、料理は食べできるようになります。
野菜と魚を調理するには？
ポロックは、multivarkaで野菜を煮込み、特に、ボリュームたっぷりの風味豊かでおいしいです。 これが必要になります。
- 白い球タマネギ - 2つのヘッド。
- スケトウダラの凍結 - 2個;。
- ニンジン - 1台のPC;。
- ヒマワリ油 - いくつかの匙。
- 小麦粉 - 少し。
- 塩、オールスパイス - 味に追加します。
準備の過程
蒸し ニンジン、タマネギとポラックは、 野菜を洗浄し、細かくみじん切りにした後、焼成プログラム（10分）で、植物油で揚げされるべきである：以下のように調製されます。 さらに、成分はスパイスで味付けし、魚の小麦粉ふるいにかけた部分にコーティングされ、処理された配置する必要があります。 彼らはよく準備していることを、彼らは少量の水を追加する必要があります。 この料理を消火するには、半分の時間のために適切なモードにする必要があります。
適用するには？
ポラックは、任意のガーニッシュ（しわくちゃポテト、ゆでそばなど）と新鮮なハーブと一緒に、テーブルに存在しなければなりませんタマネギや他の成分との煮込み。
Similar articles
Trending Now